Services
— Mes prestations
Consultation initiale
Un vrai point de départ pour faire le tour de votre situation.
Nous abordons ensemble :
– Votre historique alimentaire, vos habitudes de vie, votre contexte médical
– Vos objectifs (perte de poids, performance sportive, confort digestif, meilleure énergie, etc.)
– Vos blocages, vos craintes ou vos échecs passés
– Vos préférences alimentaires, vos contraintes professionnelles ou familiales
À l’issue de cette consultation, je vous propose :
– Un plan d’action clair et personnalisé
– Des outils simples à mettre en place pour devenir autonome
– La possibilité de me contacter par mail/Whatsapp entre les consultations en cas de besoin
– 150 CHF (1h30)
— Mes prestations
Consultation de suivi
Le suivi permet d’analyser ensemble vos progrès, de faire des ajustements et de vous soutenir dans la durée.
Il s’agit d’un accompagnement dynamique, adaptatif et motivant, où l’on célèbre les réussites et l’on débloque les freins ensemble.
– 120 CHF (1h)
— Mes prestations
Consultations à distance (visio)
Pour les personnes qui ne peuvent ou ne souhaitent pas se déplacer, je propose exactement les mêmes services en visio !
– Consultation initiale visio : 120 CHF
– Suivi visio : 100 CHF
— Mes prestations
Suivi mensuel personnalisé
Une formule pour un accompagnement intensif, en temps réel, pensée pour ceux qui veulent se sentir soutenus au quotidien.
Ce que comprend la formule :
– Prise de contact libre 7j/7 par Whatsapp ou mail
– Ajustements au fil de vos besoins
– Suivi motivant et réactif
– Échange hebdomadaire de synthèse ou mini-bilan
Idéal pour les personnes qui veulent un coup de boost, ou qui démarrent un objectif important (perte de poids, performance sportive, changement de mode de vie…).
– 200 CHF / mois